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摘要:,,常见的补肾壮阳食物包括多种天然食材,如羊肉、牛肉、枸杞、韭菜等。这些食物富含蛋白质、矿物质和维生素,有助于增强体力、改善性功能。适量摄入这些食物可以辅助调理肾虚状况,提高生活质量。建议在日常饮食中合理搭配,...