昆达里尼瑜伽的危害，揭示真相，明智选择，昆达里尼瑜伽的潜在风险与真相揭秘，明智选择的关键指南

昆达里尼瑜伽是一种特殊的瑜伽形式，虽然有其独特的益处，但也存在一定的危害。不正确的练习可能导致身体受伤，特别是对一些初学者来说，过度伸展或扭转可能会损害关节和肌肉。昆达里尼瑜伽的精神层面也可能对某些人造成压力或困惑。...

阅读全文 月下独酌 4569 次浏览 2025-01-19 澳门